Conduce con habas verdes y ricotta
de
132 recetas
Pastel vegano de manzana y semillas de chía
ingredientes
personas
8
Semillas de Chia
1 cuchara
Agua
3 cucharas
Azúcar de caña integral
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
Harina de trigo tipo 00
250 gramos
Harina de arroz
50 gramos
Canela
1 pizca
Polvos de hornear
1/2 bolsita
Leche de soja
1/2 vaso
Manzanas
2 unidad
postres de Italia
Pastel vegano de manzana y semillas de chía
Pastel vegano de manzana y semillas de chía
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Semillas de chia! Delicado, adecuado para recetas dulces y saladas. Rico en fibra y proteínas.
preparación
paso 1
Pon las semillas de chía en un tazón, agrega el azúcar y el agua comienza a batir hasta obtener una mezcla homogénea. Vierte el aceite y continúa batiendo hasta que la mezcla esté muy suave.
paso 2
Separe por separado y mezcle la harina, el polvo de hornear y la canela y agregue la mezcla a la mezcla mientras revuelve. Luego agregue la bebida vegetal (preferida) poco a poco, hasta obtener una mezcla cremosa.
paso 3
Cortar las manzanas en rodajas y mezclar con la mezcla. Engrasa y enharina un molde para pastel de 20 cm de diámetro, luego vierte la mezcla. Cocine a 180 ° C durante aproximadamente 45 minutos. Apagar, dejar enfriar y servir.
