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compartes en

albóndigas y curry de atún con crema de pimiento

ingredientes

personas

2

Atún común

3 latas

Perejil

2 cucharitas

Huevos

1 unidad

Huevo, clara

1 unidad

Pan rallado

a gusto

Parmesano rallado

30 gramos

Curry en polvo

a gusto

Pimientos rojos

1 unidad

Aceite de oliva

a gusto

Ajo

2 dientes

entradas de Italia

albóndigas y curry de atún con crema de pimiento

albóndigas y curry de atún con crema de pimiento

con gluten con huevos con pescado con lactosa fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora 15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

albóndigas y curry de atún con crema de pimiento

una pequeña delicia ...

albóndigas y curry de atún con crema de pimiento paso 1

paso 1

verter el atún escurrido en un bol junto con el perejil picado y el ajo, el queso, el pan rallado, huevo, clara de huevo, espolvorear con curry y pimienta negro, sal. amalgamado.

albóndigas y curry de atún con crema de pimiento paso 2

paso 2

en forma de bola y alevines. Aparte de un lugar a calentarse más petróleo y 1 diente de ajo con la guindilla. Cortar en trozos pequeños y ponerlo dentro de la fritura de pimiento rojo con suavidad.

albóndigas y curry de atún con crema de pimiento paso 3

paso 3

Añadir el curry. cocinar y se apagará. Mezclar todo y servir la salsa acompañada con albóndigas.

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