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Bananachocobrownies proteínas a las habas de riñón sin harina ...

ingredientes

personas

4

Porotos rojos

243 gramos

Proteine del siero del latte, gusto vaniglia

15 gramos

Huevos

1 gramo

Leche de soja

4 cucharas

Aceite de coco

20 gramos

Cacao amargo

10 gramos

Estevia

3 cucharitas

Canela en polvo

4 gramos

Nuez moscada

2 gramos

Cáscara de limón rallada

1 cuchara

Ralladura de piel de naranja

1 cuchara

Levadura para dulces

8 gramos

Bananas

1/2 mitad

panadería de Italia - Piemonte

Bananachocobrownies proteínas a las habas de riñón sin harina ...

Bananachocobrownies proteínas a las habas de riñón sin harina ...

vegetariano con huevos rico en fibra

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Bananachocobrownies proteínas a las habas de riñón sin harina ...

Un dulce simplemente divina, rica en proteínas y, sobre todo, sin harina, hecha por el simple uso de los frijoles rojos.

Bananachocobrownies proteínas a las habas de riñón sin harina ... paso 1

paso 1

En una licuadora combine todos los ingredientes excepto el plátano .. Batir bien hasta que se reduzca a toda la crema ... poner en el molde cuadrado. Yo uso los de silicona ... poner en ella las rodajas de plátano.

Bananachocobrownies proteínas a las habas de riñón sin harina ... paso 2

paso 2

Hornear a 175 grados durante 30 minutos. Deje enfriar en el horno ligeramente abierta.

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