MUGCAKE DE PLÁTANO, CACAO Y AVENA
12 recetas
Batido de plátano y cacao
ingredientes
personas
1
Bananas
1 unidad
Cacao amargo
2 cucharitas
Leche de soja, sabor vainilla
100 ml
bebidas de Italia - Puglia
Batido de plátano y cacao
Batido de plátano y cacao
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Excelentes aperitivos, perfectos para el verano y para cuando sial quiere algo dulce.
preparación
paso 1
Congele un plátano maduro cortado en trozos
paso 2
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una consistencia espumosa
