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compartes en

Brócoli y salchicha

ingredientes

personas

4

Chorizo de suino

4 pezzi

Brócoli

4 porciones

Aceite de oliva virgen extra

20 gramos

Sale

3 pizcas

Ajo

1 diente

Ají picante

1 unidad

segundo plato de Italia - Campania

Brócoli y salchicha

Brócoli y salchicha

con carne fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Brócoli y salchicha

No hay palabras brócoli y salchicha son simplemente brócoli y salchicha bien solo ... en un sándwich ... en la pizza ... en la piadina ...

Brócoli y salchicha paso 1

paso 1

En una sartén grande puse el ajo en la camisa y el chili lo caliento todo por un minuto, puse las salchichas y giré.

Brócoli y salchicha paso 2

paso 2

Tan pronto como la salchicha esté dorada, quito el ajo y añado el brócoli previamente lavado y lavado.

Brócoli y salchicha paso 3

paso 3

Agrego el brócoli poco a poco y cubro con la tapa tan pronto como pierden volumen. Agrego otros hasta que haya puesto toda la sal y cocine hasta que la soldadura no esté cocida.

Brócoli y salchicha paso 4

paso 4

En este punto, quito la tapa y la suelto hasta que el brócoli no esté bien seco y cocinado ...

Brócoli y salchicha paso 5

paso 5

Servir caliente y disfrutar de su comida ...

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