Tartufini 4 sabores
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Brownies Proteici Senza Farina
ingredientes
personas
1
Ceci precotti
125 gramos
Huevo, clara
80 gramos
Cacao amargo
20 gramos
Manteca de maní, mantequilla de maní
30 gramos
postres de Italia
Brownies Proteici Senza Farina
Brownies Proteici Senza Farina
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Veloci e salutari. Proteici e low carb.. perfetti no?
preparación
paso 1
Semplicemente unisci tutti gli ingredienti lasciando 10 gr di burro di arachidi per decorazione finale
paso 2
Frulla tutto finché i ceci non si saranno ben amalgamati ad albume e cacao
paso 3
Inforna poi a 180°C per 25' che RCA. Sforna ed una volta fredda guarnisci con il resto del burro di arachidi
paso 4
Se vuoi puoi aggiungere del dolcificante o eritriolo
paso 5
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