Cup cakes de frutos rojos
postres de Chile
Budin o queque de plátano
Budin o queque de plátano
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
rica y fácil preparación a base de plátano, en su versión saludable!
preparación
paso 1
una vez tengamos todos nuestros ingredientes debemos incorporar los húmedos primero y luego los secos. Los gramos de plátano corresponde a 2 unidades bien maduras y van molidos en la mezcla.
paso 2
una vez lista la mezcla de los ingredientes, los llevamos a un bowl anti-adherente y decoramos con frutos rojos o frambuesas para dar color a nuestro budin.
paso 3
llevamos al horno medio (180° c.) por 30 a 35 minutos. una vez listo esperamos que se enfrié y sera mas fácil desmoldar.