Fusilli integral con calamares.
de
132 recetas
Calamares con Acelgas
ingredientes
personas
2
Calamar
400 gramos
Acelga hervida
200 gramos
Salsa de tomate, sin sal
125 gramos
Aceite de oliva
1 cuchara
Cipolla
40 gramos
Ajo
1/2 diente
Vino blanco
2 cucharas
Sale
2 pizcas
platos únicos de Italia
Calamares con Acelgas
Calamares con Acelgas
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Sabroso pescado bajo en calorías
preparación
paso 1
Lave y caliente la acelga en agua con sal sin tapa durante 3 minutos. Escurrir y exprimirlos. Limpia los calamares, si usas los calamares congelados ya limpios, córtalos en un anillo antes de que se descongelen por completo, el corte será más afilado.
paso 2
Picar el ajo y la cebolla pelados. Dorar en la sartén 5 minutos. Agregue los calamares y cocine a fuego alto durante 5 minutos. Vierte el vino y deja que se evapore. Agregue la acelga, cocine por 1 minuto. Agregue la passata, cubra, cocine a fuego lento durante 30 minutos.
paso 3
Sazonar con sal y servir.
