20

compartes en

Chocolate y pera de avena

ingredientes

personas

1

Copos de avena

30 gramos

Peras

50 gramos

Yogurt de soja

125 gramos

Cacao amargo

5 gramos

Maní tostado

10 gramos

postres de Italia

Chocolate y pera de avena

Chocolate y pera de avena

vegano con gluten con nueces rico en calcio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Chocolate y pera de avena

La amargura del cacao y la dulzura de las peras.

Chocolate y pera de avena paso 1

paso 1

En un tazón, mezcle los copos con yogur.

Chocolate y pera de avena paso 2

paso 2

Después de mezclar bien, agregue el cacao amargo y vuelva a mezclar.

Chocolate y pera de avena paso 3

paso 3

Al final, corte la pera y ponga los cacahuetes como cobertura.

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