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compartes en

Ciambelline Proteiche Avena Ed Albume

ingredientes

personas

1

Huevo, clara

150 gramos

Avena

50 gramos

Cacao amargo

20 gramos

Manteca de maní, mantequilla de maní

20 gramos

postres de Italia

Ciambelline Proteiche Avena Ed Albume

Ciambelline Proteiche Avena Ed Albume

vegetariano con gluten con huevos con nueces rico en fibra rico en hierro rico en potasio rico en magnesio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Ciambelline Proteiche Avena Ed Albume

Rapide e gustose per un risveglio più dolce

Ciambelline Proteiche Avena Ed Albume paso 1

paso 1

Unisci tutti gli ingredienti salvo il burro fino ad ottenere un composto omogeneo

Ciambelline Proteiche Avena Ed Albume paso 2

paso 2

Versa ora negli stampini scelti ed inforna a 180 per una quindicina di minuti. Una volta freddi ultima con il burro di arachidi e gusta!

Ciambelline Proteiche Avena Ed Albume paso 3

paso 3

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