16

compartes en

Ciccio light

ingredientes

personas

1

Farina d'avena integrale

40 gramos

Aroma vainilla

1 gramo

Manzanas

100 gramos

Levadura para dulces

10 gramos

Yogurt griego entero

100 gramos

Huevo, clara

80 gramos

postres de Italia

Ciccio light

Ciccio light

vegetariano con gluten con huevos

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ciccio light

Panqueques de proteína ligera

Ciccio light paso 1

paso 1

Mezclé la harina con las claras de huevo y otros ingredientes ...

Ciccio light paso 2

paso 2

Cociné la manzana con una gota de agua

Ciccio light paso 3

paso 3

Calenté una sartén antiadherente a bordo. Vertí la mezcla y la tapé con una tapa. Dejé que cociera

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