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compartes en

Crepes salados (o tortitas de calabaza) libre de gluten

ingredientes

personas

1

Calabaza, zapallo

200 gramos

Harina de arroz

95 gramos

Huevos

1 unidad

Polvos de hornear

3 gramos

Agua

60 ml

Cúrcuma

a gusto

Jengibre en polvo

a gusto

Canela en polvo

a gusto

Ají en polvo

a gusto

Ajo en polvo

a gusto

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

4 gramos

platos únicos de Italia - Lazio

Crepes salados (o tortitas de calabaza) libre de gluten

Crepes salados (o tortitas de calabaza) libre de gluten

vegetariano con huevos fuente de Vit. grupo B rico en potasio con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crepes salados (o tortitas de calabaza) libre de gluten

Una rápida, saludable y delicioso para degustar este gran vegetal otoño! Excelente tanto en frío como en caliente

Crepes salados (o tortitas de calabaza) libre de gluten paso 1

paso 1

Mezclar la calabaza, que se han marchitado con anterioridad al horno (200 g de peso cocido), con el huevo.

Crepes salados (o tortitas de calabaza) libre de gluten paso 2

paso 2

Ponga la mezcla en un plato o tazón y mezclar con el resto de los ingredientes con una espátula y formar una mezcla homogénea.

Crepes salados (o tortitas de calabaza) libre de gluten paso 3

paso 3

Cocine las tortitas, compuestas de dos cucharadas abundantes de masa cada una, en sartén antiadherente.

Crepes salados (o tortitas de calabaza) libre de gluten paso 4

paso 4

Servir solo o con lo que quiera

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