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compartes en

Croquetas De Zanahoria

ingredientes

personas

2

Zanahorias

500 gramos

Huevos

1 unidad

Perejil

1 manciata

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Pan rallado

2 tazas

Sal marina integral

un po'

Pimienta

1 pizca

acompañamientos de Italia

Croquetas De Zanahoria

Croquetas De Zanahoria

vegetariano con gluten con huevos fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio rico en potasio

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Croquetas De Zanahoria

Fibras, vitamina A, el plato adecuado para exponerse al sol.

Croquetas De Zanahoria paso 1

paso 1

Cocine las zanahorias al vapor después de haberlas limpiado y lavado. Cuando estén bien cocidos, mézclelos con papas, agregue sal y pimienta, luego agregue el perejil picado.

Croquetas De Zanahoria paso 2

paso 2

Luego forme las croquetas, páselas en el huevo batido, luego en las migajas de pan y repita la operación hasta que todos los ingredientes estén agotados.

Croquetas De Zanahoria paso 3

paso 3

Luego colóquelos en una sartén engrasada con aceite e Inforna a 180 ° C durante unos 20 minutos, haciéndolos girar de vez en cuando. Son buenos incluso fríos.

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