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compartes en

Fideos picantes Soba con brotes y verduras

ingredientes

personas

2

Noodles

2 unidad

Broccoletti de nabo

300 gramos

Brote de soja

100 gramos

Cebollas

1 unidad

Apio

2 tallos

Ají picante

a gusto

Ajo

1 diente

Jengibre

1 pezzo

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Jarabe de arce

1 cuchara

Agua

a gusto

Salsa de soja

3 cucharas

primer plato de mundo

Fideos picantes Soba con brotes y verduras

Fideos picantes Soba con brotes y verduras

vegano fuente de Vit. C con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Fideos picantes Soba con brotes y verduras

Los fideos picantes con brotes y verduras son un plato étnico sabroso y rápido. Las verduras y los brotes lo hacen saludable y sustancial.

Fideos picantes Soba con brotes y verduras paso 1

paso 1

En una sartén, saltee el ajo picado, el jengibre rallado y el chile con aceite. Mientras tanto, corta todas las verduras.

Fideos picantes Soba con brotes y verduras paso 2

paso 2

Agregue verduras, salsa de soja y jarabe de arce también. Cocine por 5 minutos.

Fideos picantes Soba con brotes y verduras paso 3

paso 3

Coloque los espaguetis sobre las verduras, cubra con agua hirviendo y cocine durante 3 minutos a fuego alto, revolviendo ocasionalmente.

Fideos picantes Soba con brotes y verduras paso 4

paso 4

Con la llama apagada, agregue los brotes. Mezclar y servir de inmediato.

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