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compartes en

Cangrejo picante con verduras

ingredientes

personas

4

Semi di sesamo Altromercato

20 gramos

descubre más

Cáscara de limón rallada

1 cuchara

Jugo de limón

1 taza de café

Jalapeños

1 unidad

Salsa de soja

2 cucharitas

Langostino

20 unidad

Porotos verdes

1 taza

Taccole

80 gramos

Cilantro deshidratado

1 cuchara

Arroz integral, grano largo

120 gramos

Pak Choi hervido, sin sal

240 gramos

Leche de coco

120 ml

platos únicos de mundo

Cangrejo picante con verduras

Cangrejo picante con verduras

con marisco fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio

lista en

2 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Cangrejo picante con verduras

Una deliciosa receta

Cangrejo picante con verduras paso 1

paso 1

Mezcle la leche de coco, la cáscara y el jugo de limón, el chile y la salsa de soja en un tazón grande. Agregue las gambas y mezcle bien. Cubra con una película transparente y colóquelo en la nevera para marinar durante 1-2 horas, si es posible.

Cangrejo picante con verduras paso 2

paso 2

Sumerja los pinchos de madera en agua fría durante 30 minutos. Mientras tanto, cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Cangrejo picante con verduras paso 3

paso 3

Precalentar una parrilla a fuego medio-alto. Pon los langostinos en los pinchos. Grill por unos 3 minutos en cada lado. Una vez cocinado, pasa las gambas en la salsa de adobo. Cocine las verduras al vapor.

Cangrejo picante con verduras paso 4

paso 4

Para servir, ponga el arroz, los pinchos de gambas y las verduras en los platos para servir. Unte las semillas de sésamo y el cilantro en el plato. Sirva con algunas rodajas de limón a un lado.

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