
croquetas de pescado con azafrán
platos únicos de Italia - Piemonte
Guardar rápidamente el almuerzo ensalada, frijoles y tomates semill...
Guardar rápidamente el almuerzo ensalada, frijoles y tomates semillas de girasol
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
A menudo, el vértigo de los días nos lleva a sacrificar las comidas, a menudo come el almuerzo se reduce en un sándwich de pie seco, esta ensalada se puede guardar con gran gusto y un par de minutos de preparación.
Lavar los tomates y cortar en 4 rebanadas, escurridos y enjuagados con agua corriente los granos. Se pone todos los ingredientes en un bol, mezclar bien.
Listo para ser disfrutado! También puede preparar con antelación y almacenar la ensalada en el refrigerador si es posible no en un recipiente de plástico, los sabores armonizan bien y serán aún mejores.
Esta dosis es para dos personas si se comen como un plato principal como el almuerzo, recomiendo no olvidar una rebanada de pan bueno para el pie.
Convertirse en un aperitivo fabuloso, tal vez servido en vasos de vidrio, esta dosis es suficiente para 4-6 personas.