croquetas de pescado con azafrán
14 recetas
hinojo gratinado
ingredientes
personas
2
Pimienta negra
a gusto
Sal yodada
a gusto
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Hinojo
3 unidad
Parmesano rallado
2 cucharas
Pan rallado
3 cucharas
acompañamientos de Italia
hinojo gratinado
hinojo gratinado
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
receta rápida y fácil
preparación
paso 1
Lava hinojo dividiéndolos en 4 trozos y cortar en rodajas finas. Ponerlas en una sartén, añadir sal y pimienta y añadir una cucharada Dolio. Infornali a 180 grados durante 10 minutos.
paso 2
Temporada el pan rallado con el queso parmesano, un poco de pimienta y una pizca de sal. Él saca el hinojo y añadir la mitad de las migas de pan, mezclar bien y poner de nuevo en el horno durante otros 5 minutos.
paso 3
En medio de migas de pan izquierda poner una cucharadita de aceite e incrustarlo así a fin de formar una especie de crumble no demasiado ocupado.
paso 4
Espolvorear el hinojo con el pan rallado restantes y hacer gratinado durante 10 minutos o hasta que la superficie esté bien cocida.
paso 5
Sirva caliente después de haber hecho ellos reposar unos minutos.
