pudín de chía con la fruta de dragón, fresa de mango
9 recetas
Ensalada de verano con pulpa de mango
ingredientes
personas
1
Mango
1 mitad
Rúcula
1 taza
Tomate de Pachino
un po'
Zanahorias
1 unidad
Semillas de Chia
1 cucharita
Menta fresca
3 hojas
acompañamientos de Italia
Ensalada de verano con pulpa de mango
Ensalada de verano con pulpa de mango
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Ensalada de verano con pulpa de mango y semillas de chia, para acompañar con centeno o pan integral y, para una comida completa con un queso salado que combina perfectamente con la dulzura del mango.
preparación
paso 1
Mezclar la pulpa de mango con menta.
paso 2
Prepare su propia ensalada espolvoreando con semillas de chía, vinagre balsámico y una cucharada de aceite de oliva virgen extra
