humus de garbanzo y nachos integrales
de
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La mantequilla de maní
ingredientes
personas
5
Maní tostado
200 gramos
Sal yodada
1 pizca
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
postres de Italia
La mantequilla de maní
La mantequilla de maní
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
La mantequilla de maní es fácil de hacer en casa. Es una gran alternativa a otros productos para untar y el azúcar. Es muy bueno en el pan, tostadas con mermelada, mezclado con un poco de helado, combinado con fruta y también se puede utilizar en pasteles y galletas Dough! Un pequeño truco es comprar los cacahuetes en sus conchas, estos son definitivamente no tostado y luego tratados, lo que resulta en la pérdida de nutrientes beneficiosos. #bambini
preparación
paso 1
Privar a los cacahuetes de la cáscara y de la cutícula.
paso 2
Mezclar los cacahuetes con una batidora de operar el modo desigual.
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paso 3
Si lo prefiere, puede añadir una pizca de sal y una cucharada de aceite de oliva, o puede dejar que la mantequilla de maní natural.
paso 4
Continuar para azotar hasta obtener la consistencia deseada.
paso 5
En mi canal de YouTube también se encuentra el VideoRicetta.
