
garbanzos al curry y coco calabaza
entradas de Italia
Los garbanzos crujientes
Los garbanzos crujientes
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Aquí está una merienda sabrosa y crujiente
Lavar y escurrir bien a los garbanzos de vidrio, la eliminación de la película exterior.
Secarlos muy, muy bien para evitar scoppiettino tipo palomitas horno.
Cuando están completamente secas ponerlas en un bol con ellas temporada de sal, pimienta, ají, pimentón y dos cucharadas de aceite de oliva y mezclar suavemente.
Colocarlos en una bandeja de horno cubierta con papel de hornear y cocinar a 200 grados durante unos 25-30 minutos, dando vuelta a menudo para hacerlos uniforme y dorado. Yo recomiendo que echa a menudo el horno.
Si desea dorar en el horno, se puede cocinar en una sartén a fuego medio, dando vuelta a menudo.
Dejar que se enfríe por completo y sirven.
Cuanto más frío y más nítido será :)