Cous cous vegetal con bolas de pescado
segundo plato de Italia
Mini hamburguesa de bacalao
Mini hamburguesa de bacalao
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una motocicleta sencilla y sabrosa. También es excelente como alimento del dedo para un aperitivo o una fiesta.
preparación
paso 1
Hervir el bacalao en agua y 1 cucharada de vinagre. Cuando se cocina, dejar escurrir bien
paso 2
Poner el bacalao en un mezclador y se desmoronan. Añadir un huevo y 40 g de pan rallado. Sal y pimienta
paso 3
Formado de la mini hamburguesa y impanateli los enlaces restantes
paso 4
Engrase ligeramente una sartén y adagiateci la hamburguesa. Cocine a fuego lento durante unos 2-3 minutos por cada lado. Servir con una guarnición de verduras!