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compartes en

Pan de plátano y de la luz libre de gluten

ingredientes

personas

10

Bananas

2 unidad

Harina de trigo sarraceno

7 cucharas

Azúcar de caña

5 cucharas

Miel

1 cuchara

Levadura para dulces

8 gramos

Harina de arroz integral

5 cucharas

Yogurt griego entero

125 gramos

postres de mundo

Pan de plátano y de la luz libre de gluten

Pan de plátano y de la luz libre de gluten

vegetariano con lactosa

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pan de plátano y de la luz libre de gluten

Muy famoso y delicioso, en una versión ligera y sin gluten

Pan de plátano y de la luz libre de gluten paso 1

paso 1

Como primera cosa puré o puré de plátano hasta reducirlos en un puré homogéneo. Mezclar las dos harinas y añadir el azúcar, plátano y miel.

Pan de plátano y de la luz libre de gluten paso 2

paso 2

Añadir el yogur y, finalmente, la levadura y mezclar bien hasta que la fusión completa

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Pan de plátano y de la luz libre de gluten paso 3

paso 3

Tomar un molde para pasteles y la línea con papel pergamino. Verter el interior de la mezcla y el nivel de la superficie con una cuchara.

Pan de plátano y de la luz libre de gluten paso 4

paso 4

Precalentar el horno a 180 grados y hornear durante 45 min. Después de la hora programada siempre hacer la prueba de palillo de dientes. Si tirando de él salga limpio el pastel está listo.

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