11

compartes en

Tortitas De Proteínas

ingredientes

personas

1

Huevos

1 porción

Huevo, clara

180 gramos

Harina de avena

57 gramos

Estevia

1 bolsita

Leche vegetal

60 ml

Levadura madre deshidratada

4 gramos

postres de Italia

Tortitas De Proteínas

Tortitas De Proteínas

vegetariano con gluten con huevos fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tortitas De Proteínas

Panqueques de proteínas rápidos y fáciles para un desayuno saludable y sabroso

Tortitas De Proteínas paso 1

paso 1

Batir las claras de huevo en un bol hasta que esté rígido.

Tortitas De Proteínas paso 2

paso 2

Batir la yema de huevo con la stevia y la bebida vegetal.

Tortitas De Proteínas paso 3

paso 3

En este punto, agregue las claras de huevo a la yema y mezcle de abajo hacia arriba

Tortitas De Proteínas paso 4

paso 4

Tamizar e incorporar la harina y el polvo de hornear.

Tortitas De Proteínas paso 5

paso 5

Calentar una sartén antiadherente y cocinar nuestros panqueques.

Tortitas De Proteínas paso 6

paso 6

Topping a gusto y desayuno garantizado.

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