12

compartes en

Panqueques alternativos

ingredientes

personas

4

Harina de espelta integral

8 cucharas

Azúcar de caña integral

4 cucharas

Habas de chocolate

20 unidad

Leche de almendras

2 vasos

Bicarbonato de sodio

1/2 cucharita

Chocolate fundido amargo

4 pezzi

Mermelada de frutos del bosque

2 cucharas

postres de Italia - Lombardia

Panqueques alternativos

Panqueques alternativos

vegano con gluten con nueces rico en fibra fuente de Vit. D

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Panqueques alternativos

Si estás cansado del desayuno habitual, ¡estos panqueques son una excelente alternativa!

Panqueques alternativos paso 1

paso 1

Vierta la harina en un tazón, los granos de cacao picados (lo hice con una licuadora), bicarbonato de sodio y leche y mezcle.

Panqueques alternativos paso 2

paso 2

Los faros calientan una sartén antiadherente a fuego medio y vierte un poco de mezcla en ella

Panqueques alternativos paso 3

paso 3

Mientras tanto, corta unos 4 cuadrados de chocolate negro en trozos pequeños

Panqueques alternativos paso 4

paso 4

Una vez cocido, retire el panqueque de la sartén y vierta sobre los trozos de chocolate negro que se derretirán inmediatamente gracias al calor del mismo. Obviamente puedes rellenarlos como quieras, usé chocolate y mermelada

Loading pic