galletas de la luz
postres de Italia
panqueques de banana de azúcar
panqueques de banana de azúcar
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Hola a todos !! Hoy estoy muy feliz de dar esta receta porque es realmente super éxito !! No soy muy buena con los dulces, me encanta preparar y comer !! :-p mucho más salada Pero estas tortitas de plátano son realmente fenomenal y sin duda le dan la energía adecuada para afrontar el día! estos panqueques son aproximadamente 58 calorías cada uno y son el azúcar GRATIS!
preparación
paso 1
En primer lugar, pelar y triturar con un tenedor los plátanos. Que recomiendo es vital que están maduros: los panqueques son naturalmente dulce y que será mucho más fácil para reducirlos a puré.
paso 2
Añadir el huevo y mezclar enérgicamente.
paso 3
También añadir la harina y mezclar de nuevo.
paso 4
A continuación, poner el polvo de hornear y bicarbonato de sodio que va a activar el hilvanado con zumo de limón.
paso 5
Por último, la mitad de una taza de agua para ablandar la masa y ya está!
paso 6
Hornear en un sartén para que minuto a un lado y recortada, como se desea (cuando se forman burbujas en la superficie es el momento adecuado para convertirlo)!
paso 7
No se preocupe si usted es de un color más oscuro! Ellos no se queman, pero los bananos de cocción se oscurece