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compartes en

panqueques de banana de azúcar

ingredientes

personas

4

Harina integral

60 gramos

Bananas

1 unidad

Huevos

1 unidad

Levadura para dulces

1 unidad

Bicarbonato

1 gramo

Jugo de limón

1 cucharita

Agua

1 cuchara

postres de Italia

panqueques de banana de azúcar

panqueques de banana de azúcar

vegetariano con gluten con huevos

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

panqueques de banana de azúcar

Hola a todos !! Hoy estoy muy feliz de dar esta receta porque es realmente super éxito !! No soy muy buena con los dulces, me encanta preparar y comer !! :-p mucho más salada Pero estas tortitas de plátano son realmente fenomenal y sin duda le dan la energía adecuada para afrontar el día! estos panqueques son aproximadamente 58 calorías cada uno y son el azúcar GRATIS!

panqueques de banana de azúcar paso 1

paso 1

En primer lugar, pelar y triturar con un tenedor los plátanos. Que recomiendo es vital que están maduros: los panqueques son naturalmente dulce y que será mucho más fácil para reducirlos a puré.

panqueques de banana de azúcar paso 2

paso 2

Añadir el huevo y mezclar enérgicamente.

panqueques de banana de azúcar paso 3

paso 3

También añadir la harina y mezclar de nuevo.

panqueques de banana de azúcar paso 4

paso 4

A continuación, poner el polvo de hornear y bicarbonato de sodio que va a activar el hilvanado con zumo de limón.

panqueques de banana de azúcar paso 5

paso 5

Por último, la mitad de una taza de agua para ablandar la masa y ya está!

panqueques de banana de azúcar paso 6

paso 6

Hornear en un sartén para que minuto a un lado y recortada, como se desea (cuando se forman burbujas en la superficie es el momento adecuado para convertirlo)!

panqueques de banana de azúcar paso 7

paso 7

No se preocupe si usted es de un color más oscuro! Ellos no se queman, pero los bananos de cocción se oscurece

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