La pasta en 5 minutos
primer plato de Italia - Lombardia
Pasta con brócoli picante
Pasta con brócoli picante
lista en
8 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
6 minutos para hacer que la primera delicioso. Un plato completo, sano, con sabores fuertes. Muy fácil, gracias a la olla a presión.
preparación
paso 1
Lavar los brócoli bajo el agua y corte en funcionamiento. Sauté un minuto en una olla a presión abierta, con Dellolio evo caliente. Añadir sal. Añadir la pulpa de pasta y tomate. Se sazona con sal.
paso 2
Ahora añadir el pimiento rojo (a su gusto: Yo uso el polvo, poner una tercera parte de una cucharadita, para estas dosis). Mezclar bien. Añadir un vaso de agua, suficiente para cubrir un poco la masa.
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paso 3
Close, llevados a presión y las fechas de la mitad del tiempo de cocción de la pasta indicado en el envase (que debe ser igual o mayor que 10 minutos, de lo contrario el resultado deja mucho que desear).
paso 4
He utilizado todo el bio mariposas, cuyo tiempo de cocción tradicional es de 12 minutos. Así Cociné 6 minutos en una olla a presión. Purgar la olla, mezclar bien y servir.