Orecchiette con brócoli
primer plato de Italia - Piemonte
Pasta de legumbres con brócoli, ricotta y pimientos.
Pasta de legumbres con brócoli, ricotta y pimientos.
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un primer plato de proteínas sin renunciar al sabor de la pasta.
preparación
paso 1
Después de haber cocinado la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, escúrrala y póngala en una sartén.
paso 2
Hervir el brócoli y privar a los pimientos del aceite contenido en el frasco.
paso 3
Agregue brócoli, pimientos y ricotta picados manualmente a la sartén y mezcle vigorosamente a fuego medio.
paso 4
Si es necesario, añadir un poco de agua. Antes de servir, espolvorea una cucharadita de semillas de chía. Disfruta tu comida!