36

compartes en

Pasta y brócoli

ingredientes

personas

3

Pasta de sémola

300 gramos

Brócoli

300 gramos

Aceite de oliva virgen extra

30 gramos

Ajo

1 diente

Ají picante

5 gramos

Grana Padano rallado

50 gramos

primer plato de Italia - Lazio

Pasta y brócoli

Pasta y brócoli

vegetariano con gluten con lactosa rico en calcio fuente de Vit. C rico en fósforo

lista en

50 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta y brócoli

Pasta con brócoli romanesco

Pasta y brócoli paso 1

paso 1

Limpiar y lavar el brócoli romanesco cortado en trozos x

Pasta y brócoli paso 2

paso 2

Colocar un recipiente con agua caliente y cocinar bien Salata brócoli tomar la prueba con un tenedor

Pasta y brócoli paso 3

paso 3

Cuando casi cocinado poner la pasta en el cocinero olla brócoli durante el tiempo indicado para la masa

Pasta y brócoli paso 4

paso 4

Escurrir la celebración de una cuchara de aclimatación

Pasta y brócoli paso 5

paso 5

En una sartén poner el aceite el ajo y el chile rehogar y poner la pasta con brócoli en la olla

Pasta y brócoli paso 6

paso 6

Agregue el queso parmesano y si es necesario añadir el agua de cocción

Pasta y brócoli paso 7

paso 7

servir caliente

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