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compartes en

Pastel de arroz al microondas y albaricoques

ingredientes

personas

1

Harina de arroz integral

50 gramos

Yogurt parcialmente descremado

60 gramos

Agua

20 gramos

Damascos

70 gramos

Bicarbonato de sodio

1 gramo

Vinagre de manzana

5 gramos

postres de Italia

Pastel de arroz al microondas y albaricoques

Pastel de arroz al microondas y albaricoques

vegetariano con lactosa

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pastel de arroz al microondas y albaricoques

Patty microondas más rápido. Ligero, que sirve tanto para el desayuno y aperitivos. Excelente para después del entrenamiento.

Pastel de arroz al microondas y albaricoques paso 1

paso 1

tuti mezclando los ingredientes excepto soda, vinagre y albaricoques.

Pastel de arroz al microondas y albaricoques paso 2

paso 2

una vez que se obtenga una mezcla homogénea, añadir el bicarbonato y por encima de ella el vinagre de manzana. hacer de reacción y se agita enérgicamente.

Pastel de arroz al microondas y albaricoques paso 3

paso 3

añadir los albaricoques picados y edulcorante al gusto

Pastel de arroz al microondas y albaricoques paso 4

paso 4

tazzatazza o jugar un recipiente redondo, no demasiado grande, con una envoltura de plástico, preferentemente uno adecuado para el microondas y añadir la mezcla.

Pastel de arroz al microondas y albaricoques paso 5

paso 5

cocer en el microondas a máxima potencia durante aproximadamente 2 minutos y medio. cada horno es diferente, por lo tanto, el tiempo es diferente.

Pastel de arroz al microondas y albaricoques paso 6

paso 6

Guarnición según se desee.

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