Pudín de chocolate, frambuesas y semillas de chia
26 recetas
pastel de queso luz por el cristal
ingredientes
personas
4
Galletas secas, sin gluten
100 gramos
Leche descremada
1 vaso
Crema de queso, sin grasa
200 gramos
Yogurt parcialmente descremado
125 gramos
Frutos del bosque
200 gramos
Escamas de chocolate fundido vegano
a gusto
Jugo de limón
1 cucharita
Jarabe de arce
5 cucharitas
postres de Italia
pastel de queso luz por el cristal
pastel de queso luz por el cristal
lista en
1 hora 30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una luz dulce también es adecuado para aquellos que están atentos a la línea sin sacrificar el sabor!
preparación
paso 1
(Consejo para preparar esta receta el día antes, así que el vidrio es el pastel de queso rassodi para siempre!) Picar las galletas libres de gluten de cacao y añadir un poco de leche a la vez.
paso 2
Indiqué un regulador de cristal en los ingredientes, pero le galletas y leche mientras trabaja: usted tiene que conseguir una masa suave pero no líquido.
paso 3
En la parte inferior de las gafas de poner un poco 'de este compuesto (que será la base de nuestro pastel de queso) y refrigerar durante aproximadamente una hora para que sea firme.
paso 4
Mientras tanto, preparar la crema (segunda capa de nuestro pastel de queso) poner en un bol el queso crema (luz Exquisa), yogur semidesnatada con bayas y 2 cucharaditas de jarabe de arce.
paso 5
Después de una hora, llevar a cabo las gafas con la base de galleta y añadir la capa de crema. Puesto todavía en la nevera durante media hora.
paso 6
Mientras tanto, batir 100 g de bayas (utilicé los congelados) añadir un poco de leche desnatada para que todo pueda ser fácil de mezclar. La mezcla debe ser grueso (pero no demasiado!)
paso 7
Esta será nuestra tercera y última capa que se añadirá a las dos capas previamente preparadas. Ponga en el refrigerador.
paso 8
Al día siguiente antes de servir el postre: En una cacerola poner los frutos rojos congelados y calor mediante la adición de unas gotas de jugo de limón y una cucharadita bien colmada de jarabe de arce.
paso 9
Con esta emulsión decorar nuestro pastel de queso y completar con copos de chocolate negro veganos.
