menta panqueque
de
17 recetas
Pastel en el horno de microondas
ingredientes
personas
1
Bicarbonato de sodio
1 pizca
Jugo de limón
1 cucharita
Yogurt griego magro
125 gramos
Duraznos
1 unidad
Huevo, clara
80 gramos
Harina de avena
50 gramos
postres de Italia
Pastel en el horno de microondas
Pastel en el horno de microondas
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Rápido y buonisssmo
preparación
paso 1
Mezclar en un recipiente apto para microondas harina con clara de huevo, 30 gramos de yogur griego y bicarbonato de soda con limón. Añadir la mitad de la pesca en pedazos
paso 2
Cocinar en el microondas durante 4 minutos a plena potencia
paso 3
Comprobar la cocción y, posiblemente, cocine por un minuto
paso 4
Cosas con el resto del yogur y la pesca se mantuvo
