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compartes en

Patate e lenticchie speziate.

ingredientes

personas

3

Papas

1 unidad

Garam masala

1 cucharita

Cúrcuma

1/2 cucharita

Sale

1 cucharita

Perejil

1 ramita

Salsa de tomate en frasco, sin sal

50 gramos

Leche de soja

70 ml

Almidón de maíz, Maicena

10 gramos

Lentejas rojas

60 gramos

Agua

500 gramos

segundo plato de Italia

Patate e lenticchie speziate.

Patate e lenticchie speziate.

vegano

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Patate e lenticchie speziate.

Aggiungi in po' di oriente a tavola!

Patate e lenticchie speziate. paso 1

paso 1

In una padella metti le patate tagliate a cubetti, le lenticchie, le spezie e l'acqua.

Patate e lenticchie speziate. paso 2

paso 2

Cuocere fino a che le patate si siano cotte.

Patate e lenticchie speziate. paso 3

paso 3

Aggiungere il sugo di pomodoro, prezzemolo. Sciogliere bene l'amido di mais nel latte e aggiungerlo alla padella.

Patate e lenticchie speziate. paso 4

paso 4

Cucinare per altri 5 minuti e servire!

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