8

compartes en

Pollo con almendras

ingredientes

personas

4

Pechuga de pollo

500 gramos

Harina de trigo tipo 00

1 taza

Aceite de girasol

a gusto

Agua

a gusto

Almendras

130 gramos

Sal yodada

a gusto

Salsa de soja

50 gramos

Cebolla dulce

60 gramos

Jengibre

15 gramos

Ajo

1 diente

segundo plato de Italia

Pollo con almendras

Pollo con almendras

con carne con gluten con nueces rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

35 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pollo con almendras

Por un segundo plato alternativo, algunos dicen que es un plato de origen chino se ha convertido en un plato de fusión en la cultura italiana. Tengo más que decir aquí está mi versión de pollo con almendras!

Pollo con almendras paso 1

paso 1

Primero vamos a preparar las especias: ajo y picar el jengibre corte después de pelado en rodajas finas con la cebolla.

Pollo con almendras paso 2

paso 2

'' Degrease '' las pechugas de pollo, luego se corta en trozos y harina, eliminando cualquier exceso de harina.

Pollo con almendras paso 3

paso 3

En una sartén antiadherente con bordes altos (Wok) calentar el aceite con cebolla y el ajo a continuación, añadir el jengibre y la placa, dejar dorar tener cuidado de no quemar las especias.

Pollo con almendras paso 4

paso 4

Añadir a la sartén los trozos de pollo enharinado, a continuación, marrón, revolviendo con frecuencia también. Sólo cuando presentan un '' costra '', se vierte la salsa de soja y se agita a fuego lento.

Pollo con almendras paso 5

paso 5

Si el pollo comenzó a pegarse a la sartén rociar la carne con un poco de agua ... El pilo tienden a cocinar tiene prisa, sal al gusto (recordar que ya es fuerte y picante salsa de soja ella)

Pollo con almendras paso 6

paso 6

Preparamos ahora almendras, y luego tostar en el horno o en una sartén con un poco de aceite. (Si las almendras no se pelan: un Blanch agua caliente y pelarlos después).

Pollo con almendras paso 7

paso 7

Cuando las almendras están dispuestos a agregar al pollo y mezclar suavemente con una cuchara de madera por unos momentos. A continuación, apague el fuego: el pollo de almendras está listo para ser servido caliente.

Loading pic