bares avena y semillas mixtos
postres de Italia - Marche
Porrige de avena de plátano y canela.
Porrige de avena de plátano y canela.
lista en
15 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un porrige para un desayuno saludable y nutritivo, libre de azúcares y grasas.
preparación
paso 1
Verter en una cacerola la leche de almendras sin azúcar bio, los copos de avena orgánica, el comercio de faire de plátano cortado y el polvo de canela orgánico al gusto. Deje hervir y cocine hasta que la mezcla esté cremosa.
paso 2
En un bol poner las frutas secas, las pasas y la pera cortadas en trozos.
paso 3
Vierta la mezcla en un tazón y vierta sobre las frutas secas, las pasas y la pera.