Cous cous vegetal con bolas de pescado
segundo plato de Italia
Roll con verduras sabrosas
Roll con verduras sabrosas
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
pastel de carne de pavo con verduras, la cebolla y el tomillo.
preparación
paso 1
Limpiar todas las verduras eliminando piezas de chatarra, cortar zanahorias, cebollas arandelas spicchetti, hinojo en rodajas finas y se adhieren calabacín.
paso 2
A continuación, mezclar todas las verduras, el sabor con un poco de sal y un poco de aceite, colocarlos en una fuente de horno y cocer en el horno con el pastel de carne convertirlos a menudo.
paso 3
Precalentar el horno a 200 grados y hornear el pastel de carne en su envase de aluminio, espolvorear alrededor después de 20 minutos con ramitas de tomillo, añadir el vino blanco y continuar la cocción durante aproximadamente media hora.
paso 4
Servir el pastel de carne en rodajas y con guarnición de verduras a la parrilla. Si lo desea, decorado con unas ramitas de tomillo fresco.