Albóndigas con el calabacín y queso ricotta
de
19 recetas
Salmone e platano
ingredientes
personas
4
Plátanos
2 unidad
Batatas
500 gramos
Salmón
4 filetes
Perejil
un po'
Ajo
1 medio diente
Naranjas chinas
3 unidad
Albahaca
un po'
Menta fresca
un po'
Peperoncino fresco
10 gramos
Leche de almendras
un po'
segundo plato de Brasil
Salmone e platano
Salmone e platano
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Salmone e purėe di platano e patate dolci con battuto di erbe e agrumi. Instagram: Sistagramfood per tutte le ricette
preparación
paso 1
Lessare il platano e le patate dolci in acqua salata. Quando sono cotte schiacciarle con schiaccia patate, aggiustare di sale e pepe e aggiungere latte vegetale all occorrenza Fino a realizzare un purè
paso 2
Tritare finemente le erbe con la aglio senza anima, peperoncino e la scorza del komquat. Aggiungere olio evo
paso 3
In una padella rovente cuocere i filetti di salmone, adagiare prima dalla parte della pelle. Cuocere per un paio di minuti e girarli. Attenti a non stracuocere
paso 4
Assemblare il piatto con purè e salmone e il battuto
