
Sopa de mariscos
entradas de Chile
Sopa de lenteja
Sopa de lenteja
lista en
1 hora 30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
Estas preparaciones son ideales para disfrutar en invierno puedes agregar merken como en esta preparación o huevo duro rallado o queso o semillas así le das toques distintos a tu estilo
Hervir lentejas hasta que estén bien cocidas junto a la zanahoria y tallo de apio
Preparar un sofrito con cebolla pimiento y aliños
Agregar el sofrito y agregar pizcas de sal a gusta ojalá sal de mar!
Ahora quedo un rico plato de lentejas pero como sopa solo debes moler en Juguera o medio que tengas para hacer un puré homogéneo
Y servir en platos decorando con toques de merken o ají picante (acá en chile el ají secado con humo y que se muele) como en esta oportunidad o puede ser huevo duro rallado o queso o semillas