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compartes en

Espagueti Piccantelli

ingredientes

personas

2

Espaguetis integrales

140 gramos

Tomates rojo

250 gramos

Cipolla

1 unidad

Perejil

1 cuchara

Ajo

1 diente

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Sal marina integral

un po'

Pimienta

1 pizca

Ají picante

2 unidad

primer plato de Italia

Espagueti Piccantelli

Espagueti Piccantelli

vegano con gluten fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Espagueti Piccantelli

Adecuado para veganos, vegetarianos y otros, bueno y picante.

Espagueti Piccantelli paso 1

paso 1

En una sartén grande, solo dore el ajo machacado y los pimientos verdes picados con el aceite caliente, luego retire el ajo y agregue la cebolla en rodajas, los tomates picados, el perejil picado y la sal y la pimienta.

Espagueti Piccantelli paso 2

paso 2

Cocine a fuego moderado por otros 6 minutos. Mientras tanto, hierva la pasta en agua con sal, escúrrala al dente y viértala en la sartén con los tomates. Explotar durante 2 minutos y servir en la mesa.

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