Hinojo au atún gratinado
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Tarta de crema con maíz y pavo albóndigas
ingredientes
personas
4
Col de Milán
200 gramos
Puerro
1 unidad
Hinojo
1 unidad
Papas
2 unidad
Cebolla dulce
20 gramos
Jengibre en polvo
1 cucharita
Sal yodada
1 pizca
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Maíz dulce en frasco, sin sal
250 gramos
Carne molida de pavo
500 gramos
Queso rallado
100 gramos
Pan duro
100 gramos
Leche vegetal
1 vaso
Harina de maíz para empanar
2 cucharas
Perejil
1 ramita
Sal yodada
a gusto
platos únicos de Italia - Lazio
Tarta de crema con maíz y pavo albóndigas
Tarta de crema con maíz y pavo albóndigas
lista en
1 hora 30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Deje que ayuda #bambini en la cocina por nuestros hijos en la preparación de estas deliciosas albóndigas que completaron un plato nutritivo, sabor y delicado. Porque la cocina es también juego.
preparación
paso 1
Preparamos la sopa:
paso 2
Lavar, pelar y cortar las verduras, luego cocinar en una sartén donde tendremos dore rociados cebolla con olio.Lasciar cocinar por unos minutos y luego verter un vaso de agua y cocinar 20 min
paso 3
Verter las verduras en una mezcla (o con una batidora de inmersión) y mezclar añadiendo jengibre en polvo. Sazona con sal y añadir la siempre precotto.Versare en la olla y llevar el calor durante unos minutos.
paso 4
Preparamos las albóndigas con nuestros hijos:
paso 5
recoger en un recipiente con la lactosa queso picado, el pan mojado (en la planta de leche) exprime y se derrumbó, empanado maíz.
paso 6
Se sazona con sal, perejil y mezclar bien con las manos hasta que la mezcla esté suave y luego formar las empanadas.
paso 7
Si la masa es demasiado suave, añadir el pan rallado de maíz, si es demasiado difícil de verter un poco de gota de leche vegetal.
paso 8
Precalentar el horno a 200 ° C, engrasar el sartén con aceite y ordenar las albóndigas y cocer en la parte inferior del horno caliente y cocer durante 25 -30 minutos, girando mitad de cocción.
paso 9
Mientras tanto Servir la sopa y colocar las albóndigas en la parte superior recién horneado.
paso 10
Los niños tendrán mucho para prepararse para con su gran plato que será del gusto con más diversión!
