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compartes en

Sopa de coliflor y puerro

ingredientes

personas

2

Coliflor

500 gramos

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Sale

1 cuchara

Pimienta

1 pizca

Ajo

2 dientes

Puerro

100 gramos

sopas de Italia

Sopa de coliflor y puerro

Sopa de coliflor y puerro

vegano fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Sopa de coliflor y puerro

¡Crema de coliflor y puerro, ligera y vitamínica! También es adecuado para niños que no les gusta comer verduras.

Sopa de coliflor y puerro paso 1

paso 1

Hervir la coliflor y pasar un poco los puerros con el ajo.

Sopa de coliflor y puerro paso 2

paso 2

En una batidora ponga ajo, puerro y luego la coliflor, mezcle y si es necesario agregue un poco de agua para la fluidez

Sopa de coliflor y puerro paso 3

paso 3

Mueva la mezcla a una cacerola y caliente, agregue sal, aceite y pimienta.

Sopa de coliflor y puerro paso 4

paso 4

¡Servir caliente!

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