Crema de hongos y finas hierbas
sopas de México
Verede Cacahuate
Verede Cacahuate
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Crema verde a base de brócoli y calabacita
preparación
paso 1
Suavizar brócoli y calabacita en una olla con suficiente agua.
paso 2
Licúar con levadura nutricional, ajo, nuez moscada, sal y 1/2 tz de agua.
paso 3
Calentar en una olla a fuego bajo, agregar consomé, leche, crema de cacahuate y si es necesario más sal. Mover hasta formar una crema homogénea.
paso 4
Servir y agregar semillas de calabaza