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compartes en

anchoas y pan rallado friggitelli

ingredientes

personas

4

Pimientos friggitelli

500 gramos

Ajo

1 diente

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Anchoas

2 filetes

Vinagre blanco

1/2 cuchara

Pan rallado

2 cucharas

Sal yodada

a gusto

acompañamientos de Italia - Sicilia

anchoas y pan rallado friggitelli

anchoas y pan rallado friggitelli

con gluten con pescado fuente de Vit. C

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

anchoas y pan rallado friggitelli

Un sabroso contorno

anchoas y pan rallado friggitelli paso 1

paso 1

corte en dos friggitelli quitar la tapa y quitar las semillas

anchoas y pan rallado friggitelli paso 2

paso 2

ponerlas en una sartén grande con el aceite, 1 diente de ajo y una pizca de sal

placeholder step

sponsor del autor

anchoas y pan rallado friggitelli paso 3

paso 3

poner una tapa y cocine convirtiendo cada 2 minutos

anchoas y pan rallado friggitelli paso 4

paso 4

cuando se han marchitado poner las anchoas y pan rallado

anchoas y pan rallado friggitelli paso 5

paso 5

revolver, y cuando las anchoas se han fundido espolvorear con vinagre y sirven

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