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compartes en

Bacalao con setas y tomates ... !!!

ingredientes

personas

2

Merluza

250 gramos

Ajo

1 diente

Tomatitos

100 gramos

Hongos blancos

150 gramos

Vino blanco

a gusto

Piñones secos

50 gramos

Perejil

1 ramita

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

segundo plato de Italia

Bacalao con setas y tomates ... !!!

Bacalao con setas y tomates ... !!!

con pescado con nueces rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Bacalao con setas y tomates ... !!!

Un segundo sencillo pero lleno de sabor gracias a la utilización de los hongos que dan a este plato un sabor especial ... !!!

Bacalao con setas y tomates ... !!! paso 1

paso 1

En una sartén en un poco de aceite, añadir el ajo, tomate, filetes de bacalao, setas, salsa, piñones, perejil, especias y atenuado con el vino blanco.

Bacalao con setas y tomates ... !!! paso 2

paso 2

Cubro con la tapa y hornear durante 15 minutos.

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