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compartes en

Batido verde

ingredientes

personas

2

Yogurt bianco magro

200 gramos

Té matcha en polvo

2 gramos

Bayas de goji deshidratadas

8 gramos

Semillas de Chia

2 cucharitas

Muesli

20 gramos

Frutillas

60 gramos

Bananas

100 gramos

Leche descremada

100 ml

postres de mundo

Batido verde

Batido verde

vegetariano con lactosa

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Batido verde

Un desayuno verde!

Batido verde paso 1

paso 1

Congele la banana antes de preparar la receta.

Batido verde paso 2

paso 2

Coloque el plátano, las fresas, el yogur, la leche y el matcha en una licuadora de alta potencia y mezcle hasta que alcance la consistencia de un batido.

Batido verde paso 3

paso 3

Para servir, invierta el batido en un tazón pequeño y cúbralo con granola, bayas de goji y semillas de chia.

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