114

compartes en

berenjena pizzette

ingredientes

personas

1

Melanzane lunghe

1 unidad

Mozarella Light

1 unidad

Tomatitos

10 unidad

Aceitunas verdes

8 unidad

Sale

a gusto

Pimienta

a gusto

Orégano

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

segundo plato de Italia

berenjena pizzette

berenjena pizzette

vegetariano con lactosa rico en fibra rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

berenjena pizzette

Para aquellos con tiempo limitado, pero todavía quiere un plato sano y sabroso

berenjena pizzette paso 1

paso 1

Cortar la berenjena a lo largo en rodajas gruesas aproximadamente 1,5 cm, grabar con cortes transversalmente y disponerlos en una bandeja forrada con papel pergamino

berenjena pizzette paso 2

paso 2

Season con sal, pimienta, orégano (o especias que se prefieren), un poco evo aceite y hornear a 180º durante 20 min (horno precalentado)

berenjena pizzette paso 3

paso 3

Mientras tanto, lavar y cortar en pequeños trozos de mozzarella, tomates cherry y aceitunas

berenjena pizzette paso 4

paso 4

Después de 20 min retirarse de las berenjenas del horno y se llenan de tomates cherry y aceitunas mozzarella, rociar un poco más y hornear durante otros 10 min

Loading pic