Pasta Pazza
primer plato de Italia
Boscaiola del mar integral
Boscaiola del mar integral
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Hoy, para almorzar, opté por un leñador un poco revisado: salmón en lugar de salchicha, con la adición de algunas hojas de espinaca y frijoles de edamame de soja. Excepcional!
preparación
paso 1
Poner el agua en la estufa y pesar 50 g de pasta, utilicé algunas mariposas enteras
paso 2
Cortar las verduras y cocinar en una sartén con un poco de agua y sal. No uso aceite, pero si lo deseas puedes usar una cuchara y agregar especias al gusto, según el gusto
paso 3
Cuando el agua vegetal esté casi seca y haya formado una crema, agregue el salmón y continúe cocinando juntos a fuego lento
paso 4
¡Prepara la pasta para drenarla en verduras, saltea durante 2 minutos y cuando todo esté bien mezclado!