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Brócoli con aceitunas deshuesadas leccino

ingredientes

personas

4

Olive Denocciolate Leccino Condite Madama Oliva

200 gramos

descubre más

Broccoletti de nabo

800 gramos

Pan duro

200 gramos

Ajo

2 dientes

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Ají picante

a gusto

acompañamientos de Italia

Brócoli con aceitunas deshuesadas leccino

Brócoli con aceitunas deshuesadas leccino

vegano con gluten rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Brócoli con aceitunas deshuesadas leccino

Las aceitunas Leccino, sabor picante y ligeramente aromático, son los más utilizados para preparar aperitivos o entrantes a base de quesos y embutidos. Son muy utilizadas para condimentar platos de carne o pescado. Un uso adicional es en la sartén junto con las patatas, pimientos, berenjenas y tomates.

Brócoli con aceitunas deshuesadas leccino paso 1

paso 1

Limpiar y lavar bien el brócoli, en el ínterin, colocando un recipiente que contiene agua y llevar a ebullición.

Brócoli con aceitunas deshuesadas leccino paso 2

paso 2

Hervir el brócoli durante unos 12/18 minutos después de que el agua ha vuelto a hervir. Escurrir el brócoli y exprimir el exceso de agua y colocar en un plato.

Brócoli con aceitunas deshuesadas leccino paso 3

paso 3

Tomar una sartén, poner el aceite de oliva virgen extra, ajo finamente picado, pimienta roja y poner a fuego lento añadiendo oliva leccino.

Brócoli con aceitunas deshuesadas leccino paso 4

paso 4

Cuando los ajos estén dorados poner el brócoli a la sartén y cocine durante 5-7 minutos convirtiéndolos menudo, salados justo antes de apagar el fuego. Servir.

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