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compartes en

Brownies de Zapallito Italiano

ingredientes

personas

4

Manteca de maní, mantequilla de maní

3/4 taza

Calabacín, zapallo italiano

1 mitad

Sal yodada

1 pizca

Estevia

5 cucharitas

Cacao amargo

1/2 taza

Harina de linaza

3 cucharas

postres de Chile

Brownies de Zapallito Italiano

Brownies de Zapallito Italiano

vegano con nueces rico en potasio rico en magnesio con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Brownies de Zapallito Italiano

Ideales para el desayuno, postre u once!

Brownies de Zapallito Italiano paso 1

paso 1

Agrega todos los ingredientes, excepto los chips de chocolate, en un bowl. Revuelve hasta mezclar. Y finalmente agrega los chips de chocolate.

Brownies de Zapallito Italiano paso 2

paso 2

Agrega la mezcla a una bandeja apta para horno, previamente engrasada con aceite. Puedes agregar mas chips de chocolate o frutos secos encima. Yo agregué cubitos de chocolate amargo, maní y almendras picadas.

Brownies de Zapallito Italiano paso 3

paso 3

Pon la bandeja dentro del horno a 180ºC por 30 minutos.

Brownies de Zapallito Italiano paso 4

paso 4

Luego saca la bandeja del horno y deja que se enfríe.

Brownies de Zapallito Italiano paso 5

paso 5

Para servir, puedes calentarlo al microondas o al horno, y después puedes agregarle una bolita de helado de vainilla o el que más te guste. Yo agregué smoothie de plátano con leche de coco, arándanos y frutillas.

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