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Cebollas y frijoles EN MOJADO

ingredientes

personas

2

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Cebollas

1 unidad

Habas

1000 gramos

acompañamientos de Italia

Cebollas y frijoles EN MOJADO

Cebollas y frijoles EN MOJADO

vegano rico en fibra rico en hierro rico en potasio rico en magnesio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Cebollas y frijoles EN MOJADO

Las habas y las cebollas son una perfecta combinación de delicadeza y dulzura.

Cebollas y frijoles EN MOJADO paso 1

paso 1

Sin cáscara granos frescos y cebolla cortada en rodajas finas.

Cebollas y frijoles EN MOJADO paso 2

paso 2

En una sartén con la cebolla verter un chorrito de aceite de oliva virgen extra, una pizca de sal y un poco de agua.

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Cebollas y frijoles EN MOJADO paso 3

paso 3

Dejar que cocine sin tapar hasta que la cebolla se ablanden, a continuación, añadir los frijoles y otro dedo de agua.

Cebollas y frijoles EN MOJADO paso 4

paso 4

Simmer cubierto durante aproximadamente 15 minutos.

Cebollas y frijoles EN MOJADO paso 5

paso 5

Después de la cocción, si se mantuviera aclimatación, servido a los frijoles y cebolla tirando hacia arriba con una espumadera, eso es todo!

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