Conduce con habas verdes y ricotta
6 recetas
Garbanzos y zanahorias cremosas al curry
ingredientes
personas
1
Cipolla
5 gramos
Aceite de oliva virgen extra
2 y 1/2 gramos
Curry en polvo
1 cucharita
Zanahorias
2 unidad
Ceci precotti
150 gramos
Crema para cocina UHT
3 cucharas
segundo plato de Italia
Garbanzos y zanahorias cremosas al curry
Garbanzos y zanahorias cremosas al curry
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Buen segundo plato, cremoso y vegetariano.
preparación
paso 1
Fríe la cebolla en un poco de aceite y una gota de agua hasta que se dore.
paso 2
Agregar garbanzos y zanahorias y mezclar
paso 3
En un vaso mezcle la crema con curry, cúrcuma y un poco de jengibre en polvo.
paso 4
Agregue a las zanahorias y garbanzos, mezcle y agregue un poco de agua y sal
paso 5
Revuelva hasta que la crema se haya secado
